Salz eignet sich nicht nur zum Kochen, sondern kann Ihnen sogar bei Atemproblemen hilfreich sein. Es ist quasi ein Allrounder, denn das Inhalieren mit Salz mobilisiert die Schleimhäute, löst den Schleim und öffnet so die Atemwege. Nicht ohne Grund raten Ärzte Asthma-Patienten zu Kuren am Meer. Die Luft in Meeresnähe ist sehr salzhaltig und gesundheitsfördernd. Ist das vielleicht der Grund, wieso die Einwohner in den schönen Urlaubsorten immer gut gelaunt sind?
Inhalieren von Salzwasser mit einem Topf
Bereits eine Inhalation mit warmen Salzwasser aus einem Topf kann zur Linderung einer Erkältung und Husten führen. Bei starken Atemwegskrankheiten und starker Schleimbildung ist jedoch ein Inhalator erforderlich.
Welches Salz eignet sich zum Inhalieren?
Mit jodiertem Salz aus den Supermarkt lässt sich wunderbar kochen, jedoch sollten Sie beim Inhalieren mit Salz die Finger davon lassen. Folgende Salzarten können ohne Probleme verwendet werden: Unjodiertes Salz, Meersalz, Steinsalz, isotonische Kochsalzlösung. Eine Kochsalzlösung können Sie selbst anrühren, achten Sie dabei aber auf das Mischverhältnis. Der Salzgehalt im menschlichen Blut beträgt 9 g Kochsalz pro Liter (9 g/l). Sie können auch zu einer isotonischen Kochsalzlösung greifen, dessen Mischungsverhältnis dem angegeben Wert genau entspricht. Dieser besitzt genau den angegebenen Wert. Bei einem zu hohen Salzgehalt im Blut kommt es zu Flüssigkeitsverschiebungen im Körper. Beim Inhalieren mit Salz ist die Gefahr jedoch äußerst gering.
Welches Salz eignet sich zum Inhalieren?
Mit jodiertem Salz aus den Supermarkt lässt sich wunderbar kochen, jedoch sollten Sie beim Inhalieren mit Salz die Finger davon lassen. Folgende Salzarten können ohne Probleme verwendet werden: Unjodiertes Salz, Meersalz, Steinsalz, isotonische Kochsalzlösung. Eine Kochsalzlösung können Sie selbst anrühren, achten Sie dabei aber auf das Mischverhältnis. Der Salzgehalt im menschlichen Blut beträgt 9 g Kochsalz pro Liter (9 g/l). Sie können auch zu einer isotonischen Kochsalzlösung greifen, dessen Mischungsverhältnis dem angegeben Wert genau entspricht. Dieser besitzt genau den angegebenen Wert. Bei einem zu hohen Salzgehalt im Blut kommt es zu Flüssigkeitsverschiebungen im Körper. Beim Inhalieren mit Salz ist die Gefahr jedoch äußerst gering.
Der richtige Inhalator
Greifen Sie auf das alte Dampfbad in einer Schüssel zurück oder Inhalieren Sie Salzwasser mit einem Inhalator. Der ausgestoßene Wasserdampf aus einem Inhalator ist viel feiner und gelangt tiefer in die Atemwege und somit an die betroffenen Stellen. Für eine Inhalation empfehlen wir den Pari Boy SX. Pari ist die bekannteste internationale Marke im Bereich der Inhalatoren. Hingegen zur altmodischen Inhalation über der Schüssel reduziert sich auf Grund der Intensität die Inhalationsdauer auf ein Minimum.